Category Archives: บทความที่น่าสนใจ

ขูดหินปูนแล้ว ทำให้ฟันห่าง จริงหรือ? คราบหินปูนถูกเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “หินน้ำลาย” เกิดจากคราบจุลินทรีย์หรือขี้ฟันที่สะสมและจับกับเชื้อโรคจนกระทั่งตกตะกอนกลายเป็นของแข็งเกาะอยู่บนผิวฟัน ซอกเหงือกและซอกฟัน โดยปกติคราบจุลินทรีย์เริ่มต้นที่เกาะอยู่บนผิวฟันจะมีลักษณะนิ่มและสามารถแปรงออกได้ แต่เมื่อใดที่มีแร่ธาตุจากน้ำลายมาผสมด้วยจะกลายเป็นคราบหินปูนที่มีลักษณะเป็นของแข็งไม่สามารถแปรงได้เอง ต้องให้ทันตแพทย์ทำการขูดหินปูนออกไปเท่านั้น – การขูดหินปูน เป็นการใช้ความถี่ในการสั่นของด้ามเครื่องมือที่ส่งผ่านมายังหัวขูด เพื่อที่จะกะเทาะให้หินปูนแตกเป็นแผ่นๆ ออกมา ไม่ใช่เป็นการไปขูดหรือไปกรอฟันให้ตัวฟันของเรานั้นบางลง – หลังการขูดหินปูน เราจะรู้สึกว่าฟันห่าง ซึ่งจริงๆแล้ว หลังจากกะเทาะหินปูนออกไป ลิ้นเราสามารถสัมผัสกันร่องฟันจริงของแต่ละซี่ได้ เลยอาจทำให้รู้สึกว่าฟันห่างได้ นอกจากนี้ การที่เราปล่อยให้เหงือกอักเสบเป็นระยะเวลานาน จำทำให้เหงือกร่น รวมทั้งอาจจะมีการทำลายกระดูกรอบๆรากฟัน ทำให้เห็นช่องว่างระหว่างรากฟันได้มากขึ้น เลยทำให้ดูเหมือนฟันห่างได้เช่นกัน

เมื่อมีอาการปวดฟัน ไม่จำเป็นต้องถอนฟันเสมอไป เมื่อเรามีอาการปวดฟันขึ้นมา หลายๆคนคิดว่า เมื่อเราปวดฟันแล้ว ก็น่าจะสมควรถอนฟันออกไป จะได้ไม่ปวดจนทรมานอีก ซึ่งจริงๆแล้ว เราควรรีบไปพบทันตแพทย์ เพื่อหาสาเหตุของอาการปวดฟัน ถ้าเป็นฟันผุลึกถึงชั้นโพรงประสาทฟันและยังมีเนื้อฟันเหลือเพียงพอ ทันตแพทย์ก็จะแนะนำให้ทำการรักษารากฟัน ก่อนการบูรณะฟันถาวร เพื่อเก็บฟันไว้ใช้งานได้ต่อไป โดยที่ไม่จำเป็นต้องถอนฟันก็ได้ แต่ในกรณีที่ผุลึกถึงบริเวณรากฟัน ก็อาจจำเป็นต้องถอนฟันในที่สุด

การถอนฟันถือเป็นทางเลือกสุดท้ายหลังจากทันตแพทย์พิจารณาหรือพยายามรักษาด้วยวิธีอื่นเพื่อเลี่ยงการถอนฟันแล้วแต่ไม่ได้ผล หรือเมื่อมีความจำเป็นต้องถอนฟัน ได้แก่ – การติดเชื้อหรืออักเสบของฟันเนื่องจากการมีฟันผุลึกถึงโพรงประสาทฟัน – มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ภาวะภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอที่อาจเป็นผลจากการรับยาเคมีบำบัดหรือยากดภูมิคุ้มกันจะทำให้ฟันที่ผุอยู่แล้วมีโอกาสผุยิ่งขึ้น – ฟันซ้อนที่เป็นอุปสรรคต่อการจัดฟัน เพื่อให้ฟันสามารถขยับเรียงตัวอย่างสวยงามได้ เมื่อทันตแพทย์พิจารณาที่จะถอนฟัน ดังนั้นหลังการถอนฟัน ควรปฏิบัติตัวดังต่อไปนี้ 1. กัดผ้าก๊อซแน่นๆ ไว้บริเวณแผลถอนฟัน ประมาณ 1-2 ชั่วโมง จนกว่าเลือดจะหยุดไหล 2. ห้ามเอาลิ้นหรือวัตถุแข็งๆ ไปเขี่ยหรือรบกวนแผล เพราะอาจจะทำให้ลิ่มเลือดที่แข็งตัวหลุดออกมา ทำให้มีเลือดไหลออกมาจากแผลซ้ำอีก 3. ในวันแรกหลังการถอน สามารถประคบความเย็น โดยใช้ถุงน้ำแข็งห่อผ้าไว้ แล้วนำไปประคบตรงแก้มบริเวณที่ถอนฟัน 4. ไม่ควรบ้วนน้ำแรงๆ ภายหลังการถอนฟัน 5. สามารถใช้น้ำเกลือบ้วนปากได้ 6. สามารถแปรงฟันได้ตามปกติ แต่ควรแปรงอย่างเบามือ 7. ควรงดอาหารที่มีรสจัดหรือเครื่องดื่มร้อนจนเกินไป 8. ควรงดสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ในช่วง 2-3 วันแรงหลังการถอนฟัน 9. รับประทานยาตามที่ทันตแพทย์แนะนำ

10 วิธีการดูแลฟัน สำหรับผู้ที่กำลังจัดฟัน เพื่อไม่ให้เกิดกลิ่นปาก 1.รับประทานอาหารจำพวกผัก ผลไม้ โดยเน้นที่มีกากใยอาหารสูง เพื่อช่วยขจัดคราบอาหารตามลิ้นและฟัน ในขณะที่กำลังเคี้ยวกากใยอาหารเหล่านี้ได้ 2.แปรงฟันอย่างน้อย วันละ 2 ครั้ง แต่ถ้าสามารถจะทำได้ ควรแปรงทุกครั้งหลังมื้ออาหาร เพื่อที่จะได้กำจัดคราบอาหารที่ติดตามซอกฟันหรือเครื่องมือจัดฟัน ที่เป็นแหล่งที่ทำให้เกิดกลิ่นปากได้ 3.ภายหลังการทานอาหาร ถ้ายังไม่สะดวกที่จะแปรงฟัน ควรบ้วนน้ำ เพื่อกำจัดเอาเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันหรือเครื่องมือจัดฟันออก 4.ใช้อุปกรณ์สำหรับทำความสะอาดฟันเป็นพิเศษ ร่วมกับการแปรงฟัน เช่น แปรงซอกฟัน ที่ร้อยไหมขัดฟันร่วมกับไหมขัดฟันหรือ Superfloss 5.ใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดฟันในข้อ 4 เป็นประจำทุกวัน 6.แปรงฟันอย่างถูกวิธี โดยใช้ร่วมกับแปรงสีฟันสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ 7.ควรที่จะใช้แปรงสีฟันแปรงลิ้นหรือใช้อุปกรณ์ทำความสะอาดลิ้นโดยเฉพาะ หลังการแปรงฟันทุกครั้ง เพื่อกำจัดแบคทีเรียที่สะสมตามร่องลิ้น 8.พยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่มีกลิ่นแรง 9.งดการสูบบุหรี่ เพราะบุหรี่ทำให้เกิดคราบสะสมบนผิวฟันได้ง่ายและเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ 10.ควรพบทันตแพทย์ เพื่อทำการตรวจฟันและขูดหินปูน ทุกๆ 6-12 เดือน

วิธีการใช้ไหมขัดฟัน ในขั้นตอนการทำความสะอาดฟันที่มีประสิทธิภาพนั้น นอกจากการแปรงฟันที่ถูกวิธีแล้ว เรายังต้องใช้ไหมขัดฟันร่วมกับการแปรงฟันด้วย เพื่อช่วยทำความสะอาดในบริเวณระหว่างซี่ฟัน ที่แปรงไม่สามารถเข้าไปทำความสะอาดได้ ซึ่งวิธีการใช้ไหมขัดฟันนั้น มีดังนี้ 1.ดึงไหมออกจากกล่องให้ยาวประมาณ 18 นิ้ว 2.พันไหมขัดฟันกับนิ้วกลางทั้งสองข้าง โดยเหลือไหมตรงกลางประมาณ 1-2 นิ้ว ไว้สำหรับขัดฟัน 3.จับไหมขัดฟันให้แน่นระหว่างนิ้วโป้งและนิ้งชี้ แล้วนำไหมไปขัดบริเวณซอกฟัน พยายามกดเข้าไปในซอกฟันเบาๆ แล้วจึงขยับขึ้น-ลงเบาๆ ระหว่างซอกฟัน 4.ใช้ไหมขัดเบาๆที่บริเวณฐานของฟัน เพราะอาจจะทำให้ไหมไปบาดเหงือกได้

อาการเตือนของโรคมะเร็งในช่องปากระยะแรก 1.มีแผลเรื้อรังในช่องปาก ที่เป็นแล้วไม่หายภายใน 2 สัปดาห์ 2.มีแผ่นสีขาวถูไม่ออกหรือแผ่นฝ้าสีแดงที่กระพุ้งแก้มหรือลิ้น 3.มีก้อนในปากหรือที่คอ 4.ขอบลิ้นหรือขอบริมฝีปากมีลักษณะแข็งเป็นไต 5. เจ็บคอเรื้อรัง 6.เสียงแหบ 7.กลืนอาหารลำบากหรือมีอาการแสบลิ้น

ปวดฟันเป็นอะไรที่ทรมานมากระหว่างที่รอพบทันตแพทย์มี 8 วิธีเพื่อลดอาการปวดฟันที่ควรรู้ 1. ทานยาแก้ปวดแล้วรีบไปพบทันตแพทย์เพื่อรักษาทันที 2. หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด เย็นจัด ร้อนจัด 3. ทานอาหารอ่อนๆ เพื่อลดการใช้แรงบดเคี้ยว ลดการกระทบของฟัน 4. หลีกเลี่ยงการเคี้ยวอาหารด้านที่ปวด 5. บ้วนปากด้วยน้ำอุ่นๆ 6. งดแอลกอฮอล์ทุกชนิด 7. แปรงฟันแล้วใช้ไหมขัดฟันอย่างถูกวิธี 8. ควรพบทันตแพทย์เพื่อตรวจฟันทุก 6-12 เดือน  

ฟันซ้อนเก…..การจัดฟันช่วยได้ ฟันคนเรานั้น เมื่อขึ้นมาในช่องปากแล้ว ควรจะมีการเรียงตัวปกติตามแนวขากรรไกร แต่ความจริงแล้ว มีปัจจัยหลายประการที่มีผลต่อการเรียงตัวของฟัน เช่น การถอนฟันน้ำนมก่อนกำหนด การมีขนาดของฟันและขนาดของขากรรไกรที่ไม่สมดุล หรือกรรมพันธุ์ก็อาจจะมีผลได้เช่นกัน เมื่อเรามีฟันที่เรียงตัวไม่ดี มีฟันซ้อน ก็จะทำให้เราไม่สามารถแปรงฟันให้สะอาดได้ ทำให้มีการสะสมของแผ่นคราบจุลินทรีย์และหินปูนตามมา ส่งผลให้มีความเสี่ยงต่อโรคฟันผุหรือโรคเหงือกอักเสบตามมาได้ ดังนั้นการจัดฟัน ก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยทำให้ฟันของเรามีการเรียงตัวได้สวยงามและสามารถทำความสะอาดฟันได้ตามปกติ